3月12日(月)13：30～ 当院のリハビリ室にて糖尿病教室を開催しました。 今回、堀病院 副院長・眼科の小林 賢 先生に糖尿病と眼についてお話ししていただきました。 糖尿病の合併症のひとつに、網膜症があります。名前はよ～く聞きますが、網膜にはどんな役割…

冬の厳しい寒さも和らぎ、日ごとに暖かさを感じられるようになりました。春はもうすぐそこですね。 さて、今月ご紹介するレシピは・・・【菜の花と卵のふんわり中華風炒め】です。 材料/4人分・菜の花 1束（160g）・玉ねぎ 1/4玉（70g）・人参 1/4本（70g）…

2月18日（日） 福山市まなびの館ローズコムにて（公社）日本糖尿病協会主催“糖尿病療養カードシステム講習会”が開催され、当院からも糖尿病チームのメンバー10名が参加し、最新の療養指導スキルを習得してきました！ “糖尿病療養カードシステム”とは・・・ひ…

本年はインフルエンザが全国で猛威を振るっています。マスクの着用と手洗い励行で感染を予防しましょう。 さて、今月ご紹介するメニュは・・・【時間短縮！フライパンで作る糖質控えめ肉じゃが】です。 材料/4人分・じゃが芋 4こ（300g）・人参 中1本（120g…

栄養科の田中です。今月は【切り干し大根とひじきのカリカリカリウムサラダ】のご紹介です。 材料/4人分・切り干し大根 30g・芽ひじき 20g・枝豆（冷凍） さやごと100g・ささみ 3本 ●ドレッシング●・ごま油 大さじ2・砂糖 大さじ1.5 ・酢 1/2CUP（100cc）・…

今回は運動療法についての教室です。「おうちで毎日筋肉貯筋」というテーマで、 家の中でできる運動を紹介しました。 まずは運動療法について。 次に、椅子に座って行う運動やセラバンドというゴムを使う運動、などその場でできるものを紹介し、みんなで実践…