大石病院通信

広島県福山市川口町の大石病院です

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

糖尿病教室 「おうちで毎日筋肉貯筋」

今回は運動療法についての教室です。「おうちで毎日筋肉貯筋」というテーマで、 家の中でできる運動を紹介しました。 まずは運動療法について。 次に、椅子に座って行う運動やセラバンドというゴムを使う運動、などその場でできるものを紹介し、みんなで実践…