今回は講師の菜摘子先生から 「ストレスで血糖値は上がるの？」というテーマでお話がありました。 食事や運動に気をつけても、そのストレスで血糖値が上がる…？なんて嫌な想像が膨らんでしまいますが、 ストレスと糖尿病の関係を正しく知って、上手に付き合…