3月25日（月）に「目指せ！血管年齢若返り！～糖尿病と動脈硬化～」というテーマで糖尿病教室を行いました。 糖尿病の人は、動脈硬化が進行しやすく、その結果心血管疾患を引き起こすリスクが高くなります。心血管疾患とは、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・抹消…

吹き抜ける風がなんとも心地よく感じる今日このごろGWもあっという間に終わり 令和という新元号になり改まった気持ちで新たな時代のはじまりを迎えています。 これから暑くなってくるので水分補給に気を付けてくださいね。 さて、今月のレシピ紹介は。。。 …