大石病院通信

広島県福山市川口町の大石病院です。

オレンジ通信 2018年 5月号

ゴールデンウィーク真っ只中。お天気も良くて、どこかへ出かけたくなりますね。日中は真夏のような暑さになることもあるので、水分補給は忘れずに・・・。さて、たけのこが美味しい季節となりましたので、今月は【筍の木の芽あえ】をご紹介いたします。 材料…

ガーデニング部✿ガレガの成長日誌✿

春の初めとはいえ『寒い~』と言いながら鉢植え作業をした日から1ヶ月が経ちました。愛情一杯にお世話をした甲斐あって、メインのガレガ草をはじめ、カランコエもミントもバジルも、すくすくと成長しています。 ★今日の“ガレガ草” ↓ ↓ ↓ 確実に大きくなって…

大石病院✿ガーデニング部✿ 活動開始!

うららかな晴れ空が続いた某日・・・『大石病院ガーデニング部✿』の活動第1号となる、お花の苗の植え込み作業を行いました。 当院を訪れてくださった皆様のお気持ちが少しでも和むように、花いっぱいの病院を目指し、愛情をこめてお世話していきたいと思い…

オレンジ通信 2018年 4月号

各地の桜の便りが聞かれる季節となりました。ようやく春本番ですね。気温も上がり暖かい日が続くと、身も心も軽くなり、なんだか新しいことをはじめたくなりますね。お花見ついでにウォーキングなどいかがでしょうか? さて、今月ご紹介するレシピは・・・・…

糖尿病教室「糖尿病と眼のおはなし/歯が痛くなくても歯医者に行こう」

3月12日(月)13:30~ 当院のリハビリ室にて糖尿病教室を開催しました。 今回、堀病院 副院長・眼科の小林 賢 先生に糖尿病と眼についてお話ししていただきました。 糖尿病の合併症のひとつに、網膜症があります。名前はよ~く聞きますが、網膜にはどんな役割…

オレンジ通信 2018年 3月号

冬の厳しい寒さも和らぎ、日ごとに暖かさを感じられるようになりました。春はもうすぐそこですね。 さて、今月ご紹介するレシピは・・・【菜の花と卵のふんわり中華風炒め】です。 材料/4人分・菜の花 1束(160g)・玉ねぎ 1/4玉(70g)・人参 1/4本(70g)…

糖尿病療養カードシステム講習会に参加しました

2月18日(日) 福山市まなびの館ローズコムにて(公社)日本糖尿病協会主催“糖尿病療養カードシステム講習会”が開催され、当院からも糖尿病チームのメンバー10名が参加し、最新の療養指導スキルを習得してきました! “糖尿病療養カードシステム”とは・・・ひ…

オレンジ通信 2018年 2月号

本年はインフルエンザが全国で猛威を振るっています。マスクの着用と手洗い励行で感染を予防しましょう。 さて、今月ご紹介するメニュは・・・【時間短縮!フライパンで作る糖質控えめ肉じゃが】です。 材料/4人分・じゃが芋 4こ(300g)・人参 中1本(120g…

オレンジ通信 2018年 1月号

栄養科の田中です。今月は【切り干し大根とひじきのカリカリカリウムサラダ】のご紹介です。 材料/4人分・切り干し大根 30g・芽ひじき 20g・枝豆(冷凍) さやごと100g・ささみ 3本 ●ドレッシング●・ごま油 大さじ2・砂糖 大さじ1.5 ・酢 1/2CUP(100cc)・…

糖尿病教室 「おうちで毎日筋肉貯筋」

今回は運動療法についての教室です。「おうちで毎日筋肉貯筋」というテーマで、 家の中でできる運動を紹介しました。 まずは運動療法について。 次に、椅子に座って行う運動やセラバンドというゴムを使う運動、などその場でできるものを紹介し、みんなで実践…

糖尿病教室 「知って安心 おくすりの話」

今回は薬剤師さんから、糖尿病のおくすりについてのお話です。 注射薬が飲み薬に変わるという夢のような話しや、偽造薬のリスクについてなど、普段あまり耳にすることが出来ない貴重なお話でした。 まず大事なのは食事と運動、という話もありました。 薬だけ…

糖尿病教室 「トマトジュースって結局どうなの?」

テレビでも噂になった、トマトジュースが血糖値を下げるという情報。みなさんの中にも実践された方がおられるのではないでしょうか…? 今回はトマトジュースをはじめとしたさまざまな民間療法について管理栄養士さんから、糖尿病の食事療法についてのお話で…

糖尿病教室 「フットケア・低血糖・シックデイ・骨粗しょう症」

今回の糖尿病教室は4本立てのお話です。フットケア・低血糖・シックデイ・骨粗しょう症について、看護師4名がそれぞれお話させていただきました。 フットケアについては、自分の足を気にかけておくことの大切さや、 家でできる足のケアのお話しがありまし…

糖尿病教室 「ストレスで血糖値は上がるの?」

今回は講師の菜摘子先生から 「ストレスで血糖値は上がるの?」というテーマでお話がありました。 食事や運動に気をつけても、そのストレスで血糖値が上がる…?なんて嫌な想像が膨らんでしまいますが、 ストレスと糖尿病の関係を正しく知って、上手に付き合…

糖尿病教室 「どうやって気づく?私の合併症」

今回は「どうやって気づく?私の合併症」というテーマで、菜摘子先生からお話がありました。 “しめじ” “えのき” といった合併症の話などをきっかけに、みんなで自分の糖尿病について考える機会となりました。

糖尿病教室 「糖を制するスロージョギング」

今回のテーマは「糖を制するスロージョギング」講師に、運動療法士・パーソナルトレーナーの坂本誠先生をお迎えしました。 歩くスピードで走るだけ!というスロージョギングや、座ってできる運動をご紹介いただき、みんなで実際に体を動かしてみました。皆さ…

糖尿病教室 おくすりについて

今回の講師は薬剤師さんです。テーマは「知って安心 おくすりの話」です。 糖尿病のおくすりについての話しはもちろんのこと、「多接」「一無・二少・三多」 という生活習慣にまつわるお話や、血を出さずに測れる血糖測定器についてなど様々なお話が聞けまし…

糖尿病教室 食事療法(バーチャルレストラン“ORANGE”へようこそ)

今回の講師は管理栄養士です。 ◎バーチャルレストラン“ORANGE”へようこそ!~楽しみながら学ぶメニューの選択と組み合わせ~ 今回だけは特別!好きなだけ注文して下さいね。結果はやってみてからのお楽しみ。◎第59回 糖尿病学会へ参加しました! 皆さんにご…

糖尿病教室「夏に向けて、シックデイ・フットケア・低血糖のお話です」

病棟の外来看護師による低血糖のお話です。 テーマ「夏に向けて、シックデイ・フットケア・低血糖のお話です」 ①シックデイを知ろう ・・・・・・・・・◎理解と対処法②フットケアとは? ・・・・・・・・・・ ◎足の観察重要ポイント③低血糖は予防できる!・…

糖尿病教室「糖尿病との付き合い方」

65歳以上の高齢者糖尿病の血糖コントロール目標が作成されました。お薬の内容によっては、これ以上HbA1cを下げてはいけないという下限値も新しく設定されています。この新しい目標値のご紹介と、糖尿病という病気との付き合い方について当院の大石菜摘子医師…

糖尿病教室 「食べて 歩いて 笑って 暮らす」

★日 時:3月28日(月)13時30分~★場 所:東館3階多目的ホール★テーマ: 「食べて 歩いて 笑って 暮らす」~健康寿命を延ばすために気をつけたいこと~★講 師:大石 菜摘子(内科医師)---------------------------------------健康寿命とは、「健康上の問題…

糖尿病教室「知って安心 お薬の話」

★日 時:1月25日(月曜日)13:30~★場 所:東館3階多目的ホール★演 題:「知って安心 お薬の話」★講 師:薬剤師◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◎今回の講演の主な内容は・・・* 平均寿命と健康寿命 * 医療費と健康寿命 * 低血糖を防ぐには(外出・災害への備え)* 高…

糖尿病教室「楽しい運動療法」

★日 時 : 11月12日(木)13:30~★場 所 : 1階リハビリテーション室★講 演 : 『楽しい運動療法』 おまけ・・・☆誤嚥防止のためのお口の運動★講 師 : 看護師************************11/9(月曜日)~11/13(金曜日)糖尿病週間…

糖尿病教室「栄養療法」

★日 時 : 9月28日(月)13:30~★場 所 : 東館3階ホール★テ-マ : 糖尿病の食事療法「機能性表示食品~詳しく知って正しく活用~」★講 師 : 管理栄養士◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇機能性表示食品って何?・・・血糖値が上がらない??? 体脂肪が付か…

糖尿病教室「シックデイ・フットケア・低血糖について」

★日 時:7月27日(月曜日)午後1時30分~2時30分★場 所:東館3階多目的ホール ★テーマ:「シックデイ・フットケア・低血糖について」◎気づいてなかった!?低血糖 ◎ ちょっと もう一回 足見せて ◎よ~く 知っているけどシックデイ 今回は看護師がクイズを取…

糖尿病教室「糖尿病学会最新情報」

★日 時:6月8日(月曜日)13:30~★場 所:東館3階多目的ホール★テーマ:「糖尿病学会最新情報」 ★講 師:大石 菜摘子医師◎5/21(木)~24(日)下関にて日本糖尿病学会が開催されました。学会で報告された情報をいち早く皆様へお知らせします。 ~本日の講師…

糖尿病教室“続けていきたい体にいいこと”

★日 時:3月23日(月)13時30分~★場 所:東館3階多目的ホール★テーマ: “続けていきたい体にいいこと”★講 師:大石 菜摘子(内科医師)糖尿病治療や合併症予防のために、続けてもらいたいことをお話しします。何か新しく続けられそうなものが見つかるかも?…

糖尿病教室『どんどん変わる合併症 新常識』

本日の講師は糖尿病内科 菜摘子先生。テーマは「どんどん変わる合併症 新常識」。糖尿病治療の目標は、「健康な人と変わらない日常生活の質(QOL)の維持、健康な人と変わらない寿命の確保」 です。

糖尿病教室「薬物療法」

★日 時:1月26日(月曜日)13:30~★場 所:東館3階多目的ホール★テーマ:「知って安心 お薬の話」 ★講 師:薬剤師◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《ミニレクチャー》 サンメディカル薬局 薬剤師による「糖尿病 最近の話題」 内科医師による「糖尿病新薬で脱水症~お薬…

糖尿病教室「運動療法」

★日 時 : 11月14日(金)13:30~★場 所 : 東館3階多目的ホール★テーマ:『糖尿病の運動療法』講演① 『運動でおこる体の痛み』 講師:副院長(整形外科)大石 豪彦講演② 『糖尿病の運動療法』 講師:院長(消化器外科)大石 明彦 大石豪彦 副院長(整形外…