今回の糖尿病教室は４本立てのお話です。フットケア・低血糖・シックデイ・骨粗しょう症について、看護師４名がそれぞれお話させていただきました。 フットケアについては、自分の足を気にかけておくことの大切さや、 家でできる足のケアのお話しがありまし…

今回は講師の菜摘子先生から 「ストレスで血糖値は上がるの？」というテーマでお話がありました。 食事や運動に気をつけても、そのストレスで血糖値が上がる…？なんて嫌な想像が膨らんでしまいますが、 ストレスと糖尿病の関係を正しく知って、上手に付き合…

今回は「どうやって気づく？私の合併症」というテーマで、菜摘子先生からお話がありました。 “しめじ” “えのき” といった合併症の話などをきっかけに、みんなで自分の糖尿病について考える機会となりました。

今回のテーマは「糖を制するスロージョギング」講師に、運動療法士・パーソナルトレーナーの坂本誠先生をお迎えしました。 歩くスピードで走るだけ！というスロージョギングや、座ってできる運動をご紹介いただき、みんなで実際に体を動かしてみました。皆さ…

今回の講師は薬剤師さんです。テーマは「知って安心 おくすりの話」です。 糖尿病のおくすりについての話しはもちろんのこと、「多接」「一無・二少・三多」 という生活習慣にまつわるお話や、血を出さずに測れる血糖測定器についてなど様々なお話が聞けまし…

今回の講師は管理栄養士です。 ◎バーチャルレストラン“ORANGE”へようこそ！～楽しみながら学ぶメニューの選択と組み合わせ～ 今回だけは特別！好きなだけ注文して下さいね。結果はやってみてからのお楽しみ。◎第59回 糖尿病学会へ参加しました！ 皆さんにご…